Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürək-damar sistemi daxil olmaqla bir sıra orqanların işindəki problemlərlə əlaqələndirilə bilər.

Bunu somnoloq Yelena Tsareva "news.ru”ya açıqlamasında deyib.

Onun sözlərinə görə, yuxu problemləri həmçinin narahatlıq, depressiya, hətta yuxu apnesinin (yuxu zamanı tənəffüsün orta hesabla 20-30 saniyə dayanması – Red) olmasının göstəricisi ola bilər.

 

"Bir şeyi də qeyd etmək istərdim ki, yuxu problemləri insanda yaşa görə də yaranır. Məsələ burasındadır ki, sağlam yuxunu təmin edən melatonin hormonu yaşlılarda azalır. Bu səbəbdən yaşlı insanların çoxu oyaq yatır”. (Report.az)



Mədə-bağırsaq traktının bir çox xəstəliklərində, xüsusilə xroniki mərhələdə fiziki fəaliyyət əks- göstərişdir.

Qastroenteroloq İlya Nevzorovun sözlərinə görə, idmandan sonra hətta xəstəxanaya yerləşdirilməyə səbəb olacaq üç xəstəlik var.

"Medicina” xəbər verir ki, qastroenteroloq İlya Nevzorovun sözlərinə görə, idmandan sonra hətta xəstəxanaya yerləşdirilməyə səbəb olacaq üç xəstəlik var.


Ümumdünya Arterial Hipertoniya ilə Mübarizə Günü ilə əlaqədar aksiya keçirilib
Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyi akademik C.M.Abdullayev adına Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutu və Nutrisiologiya, Dietologiya və Piylənmənin Profilaktikası Akademiyasının birgə təşkilatçılığı ilə 17 may - Ümumdünya Arterial Hipertoniya ilə Mübarizə Günü ilə əlaqədar Dənizkənarı Milli Park ərazisində aksiya keçirilib.

Maarifləndirici tədbirdə bildirilib ki, bu xəstəlik bütün dünyada qeyri-infeksion xəstəliklər sırasında liderlik mövqeyini qorumaqdadır.

Maarifləndirici tədbirdə bildirilib ki, bu xəstəlik bütün dünyada qeyri-infeksion xəstəliklər sırasında liderlik mövqeyini qorumaqdadır.

Aksiyanın əsas məqsədi insanların öz sağlamlıqlarına diqqətini yönəltmək, xəstəliklə mübarizə aparılması üçün əhalini maarifləndirərək arterial təzyiqi nəzarətdə saxlamağa, sağlam həyat tərzi aparmağa sövq etməkdir. Arterial hipertenziya ilə yanaşı, artıq çəki və piylənmənin profilaktikası, diaqnostika və müalicəsinə dair maarifləndirici işlər aparılıb.

Aksiya çərçivəsində portativ aparatlar vasitələri ilə vətəndaşların qan təzyiqi, qanda oksigen və şəkər miqdarı ölçülüb.
Həmçinin, mütəxəssislər tərəfindən infarkt və ürək-damar sistemi xəstəliklərin yaranma səbəbləri barədə məlumat verilib. Maarifləndirici tədbir vətəndaşların böyük marağına səbəb olub.



Böyrəklər orqanizmin filtridir. Hər gün böyrəklərdən, demək olar ki, 1700 litr qan keçir.  Həmçinin, 1 litrdən çox sidik keçir ki,  qidalardan ayrılan, orqanizm tərəfindən mənimsənilməyən toksinlər məhz bu yolla bədəndən xaric olunur. 

Bədənimiz elə qurulub ki, daxildəki hər hansı problem haqqında xaricə siqnallar ötürə bilir. Məsələn; böyrək narahatlıqları müxtəlif nahiyələrdəki şişkinliklər vasitəsilə özünü biruzə verir. Əgər səhər yuxudan oyananda  nəyinsə düzgün olmadığını düşünürsünüzsə, ekrana yaxın gəlin.   

ŞAPKA

Əksər hallarda böyrək problemlərinin əsas "günahkarı” sidik turşusu və onun duzlarıdır. Bu maddələrin orqanizmdə hətta normal miqdarda olması belə, bəzən narahatlıq yaradır.  Sidik turşusu və duzları sidik kisəsində daş yaradır, podaqra riskini artırır.  Bu kimi xoşagəlməz hallardan qaçmağın ən bəsit yollarından biri düzgün qidalanmaq, digəri isə lazımi miqdarda maye qəbul etməkdir.

Böyrək problemi yaşayan insanların rasiondan çıxarmalı olduğu qidalar:
Duz. Duz suyu çox tələb edir. Bu sözləri, bəlkə, 100 dəfə eşitmişik. Məhz duz şişkinliklərin səbəbidir. Bundan əlavə, həddən artıq içilən su da, eynən, su qıtlığı kimi, arterial təzyiqi yüksəldir.  Bu, böyrək problemi yaşayan insanın  ürək-damar sisteminin işində də anormallığın meydana gəlmə səbəblərindəndir.

Yağlı/qızardılmış ət.  Burda emala məruz qalmış, hisə verilmiş ətləri də unutmaq olmaz; onlar trans yağlarla zəngindir. Böyrək damarlarında spazmlara yol açan bu cür ət məhsulları, birbaşa böyrəkdəki qan dövranını pozur.

Alkoqollu içkilər. Bu zaman böyrək kanallarında distrofiya yaranması riski ilə üz-üzəyik.

Konservlər.  Tərkibindəki purin sayəsində konservlər podaqra riskini yüksəldir.

İspanaq.  Əsl oksalat mənbəyidir. Sidik turşusunun tərkibində oksalat bol olduğunda  sidik yollarında daş əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Böyrəklərin təbii şəkildə təmizlənməsi.

Uşaqlıqdan bəri, bizə deyirlər ki, vitamin və minerallarla zəngin meyvə-təvəzdən yaxşı bədən təmizləyən vasitə yoxdur. Bəs, bu siyahıya nələr daxildir?

Gül kələm. Yüksək miqdarda A, B, C, K vitamininə malik olan gül kələm, eyni zamanda, tərkibindəki antioksidantlar sayəsində böyrək kanallarına xəsarət yetirmək imkanı olan zərərli maddələri neytrallaşdırır.  Gül kələm yeyildikdə, böyrəklərdə baş tutan filtrizasiya prosesi sürətlənir, sidiklə bərabər daha çox toksin bədəndən atılır. Böyrəkdə və ya sidik kisəsində daş olan zaman gül kələm profilaktik məqsədlə xəstənin rasionuna daxil edilir.

Qaragilə. Böyrək ləyənlərində daş əmələ gəlməsinin qarşısını alan qaragilə  böyrək kanallarını xəsarətdən qoruyan antioksidantlarla da zəngindir.  Şəkərli diabet riski ilə üz-üzə olan və yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün də qaragilə müalicəvi qidadır.

Yerkökü. Təbii karoten mənbəyidir. A vitamini ilə zəngin olan qidalar siyahısında yerkökü ilə yanaşı, bolqar bibəri,  qulançar da var. Bunlar böyrək problemlərinin kəskinləşməsinə imkan vermir.

Balqabaq. E vitamini mənbəyidir.  Nənələrimiz əbəs yerə çalışmırdılar ki, rasionumuzda balqabaq sıyığı, balqabaq şirəsi, yaxud sobada bişmiş balqabaq olsun.

İtburnu.  Böyük miqdarda C vitamininə malikdir. Ondan hazırlanan məhlul  universal faydalılıq dərəcəsi ilə seçilir. Məhlulu hazırlamaq üçün: 2 xörək qaşığı yetişmiş itburnu meyvəsini 1 stəkan suya qatın, 15 dəq qaynadın. Gündə 2 dəfə ilıq halda için.

Alma və  gavalı. Hər iki meyvə pektin ilə zəngindir. Pektin  həzm sistemindəki toksinləri təmizləyir. Təzə sıxılmış alma şirəsi təkcə böyrəkləri təmizləməklə qalmır, eyni zamanda, öd kisəsinin və qaraciyərin işini normallaşdırır. Bir daha vurğulayıram: məhz təzə sıxılmış alma şirəsi. Mağazalardakı şirələrə istehsalçılar müxtəlif konservantlar qatırlar ki, məhsulun rəf ömrü uzun olsun. Həmçinin, mağazalardakı məhsulun tərkibində şəkər də çoxdur. Bu cür şirələri içmək orqanizmdə turşu-qələvi balansının pozulması ilə nəticələnir.  Təzə sıxılmış alma şirəsini ya yemək zamanı, ya da yeməkdən sonra içmək məsləhətdir.  Acqarına içilən alma şirəsi mədədə müəyyən narahatlıqlara səbəb ola bilər.

Kəpək. B qrupu vitaminlərinə malik olan kəpək  böyrəyin qan dövranını yaxşılaşdırır.

Mərcanı.  Bu giləmeyvə yüksək miqdarda vitamin və faydalı maddələrə  malikdir.  Mərcanı şirəsi sidik  sisteminin funksionallığını artırır,  daş əmələ gəlməsində böyük rol oynayan oksalatların və duzların orqanizmdən xaric edilməsini sürətləndirir. Bir daha vurğulayıram ki, arzuolunan müsbət nəticəni əldə etmək üçün yalnız təzə sıxılmış şirə içmək lazımdır. Əgər evdə şirə hazırlamaq imkanınız yoxdursa, mağazadan almağa məcbursunuzsa, heç olmasa, qabın üstünü oxuyun.  Konservantların və  dadlandırıcıların miqdarı nə qədər az olsa, o qədər yaxşıdır.

 


Şəkidə dostunun evinə qonaq gedən şəhər sakini, 1959-cu il təvəllüdlü İmamverdiyev Şakir Mövlud oğlu yemək yediyi zaman qəflətən halı pisləşib və ölüb.


Evdə adi bir şey internet bağlantısının gücünü 50%-ə qədər azalda bilər.

"WiFi" problemləri çoxsaylı böyük güzgülərin asılması internetin gücünə təsir edə bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, güzgülər nazik metal təbəqədən ibarət olduğu üçün "WiFi" bağlantısını azaldır. Hətta interneti 50%-ə zəiflədə bilir.

Buna görə də, "WiFi" routerinizi böyük güzgünün yanında yerləşdirsəniz, internet sürətinizin yavaş olduğunu və cihazlarınızın internetə qoşulmasında çətinlik çəkdiyini görə bilərsiniz.

Mütəxəssislər "WiFi" cihazını evdəki ofisiniz, yataq otağınız və ya qonaq otağınız kimi ən çox istifadə etdiyiniz yerlərdə yerləşdirməyi tövsiyə edir. Routerlərin böyük güzgülərdən ən azı bir metr məsafə uzaqda olması lazımdır.


Cinsi istəksizlik, insanın cinsi əlaqədə olmaq hissi və ya istəyinin azalması problemidir. Cinsi istəksizlik cinsi fəaliyyətə olan istəyin azalması və ya heç olmaması kimi müəyyən edilə bilər.

Məsələn, həftədə 1 dəfə və ya 10 gündən bir cinsi əlaqə artıq cinsi zəiflik hesab oluna bilər.


kişilərdə cinsi istəksizlik ümumiyyətlə psixoloji faktorlara bağlı olmaqla yanaşı, kişi hormonu testosteron çatışmazlığı nəticəsində də yarana bilər.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, psixoloji səbəblərdən qaynaqlanan cinsi istəksizlik müxtəlif yaşlarda meydana gələ bilər. Bu səbəbdən cinsi istək zaman-zaman azala və ya arta bilər.

Kişilərdə cinsi zəiflik üçün xüsusi yaş qrupu yoxdur. Cinsi istəksizlik çox gənc yaşda da baş verə bilər. Uğursuz ilk təcrübə, əvvəlki cinsi təcrübənin olmaması və ya nikahdan əvvəl narahatlıq səbəbindən yaranır.

Psixoloji təsirlər tez-tez erkən yaşlarda müşahidə edilsə də, kişilərdə cinsi istəksizliyə səbəb olan üzvi problemlər gənc yaşlarda da yaşana bilər.

Beynin hipofiz və hipotalamus bölgəsinin testosteron ifrazına təsir edən xəstəlikləri və ya xayalarda funksional pozğunluqlar hər yaşda baş verə bilər. Halbuki, insanlar arasında çox vaxt səhv olaraq, "andropauza" adlandırılan testosteron çatışmazlığının 50 yaşından sonra yaranması ilə bağlı fikir var.

Kişilərdə estrogen hormonunun artması təbii olaraq cinsi istəksizliyə səbəb ola bilər, çünki testosteron-estrogen balansı pozulur.




Parazitlər insan orqanizmində kök salanda, qidalanmaq üçün orqanizmin qida ehtiyatından faydalanır. İnsan bədənində bu cür parazitlər ən çox həzm sisteminə təsir edir və bağırsaq divarı onların "məskəni”dir. Qurdlar əzələ ağrısından anemiyaya qədər bir sıra ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Həkim – terapevt İrina Andreyevnanın sözlərinə görə, qurdların da daxil olduğu bağırsaq parazitləri tualetə getdikdən sonra əllərin düzgün yuyulmaması və gigiyena qaydalarına riayət edilməməsinin nəticəsi ola bilər. Onlar həmçinin ətin az bişməsi və ya yeməkdən əvvəl meyvə- tərəvəzlərin yuyulması nəticəsində də yarana bilər.

Həkim bəzi simptomları açıqlayıb:

Yeməkdən sonra aclıq hissi.

Bağırsaq paraziti olan insanlar yemək yedikdən sonra da aclıq hiss edə bilərlər, çünki parazitlər qida maddələri ilə qidalana bilirlər.


Həzm problemləri və kilo itkisi.

Parazitlər bağırsaqları zədələyə bilər ki, bu da qidanın həzmində və udulmasında problemlər yaradır. Nəticədə, ishal, qarın ağrısı və qida çatışmazlığı ilə yarana bilər.

Qaşınma.

Parazitlər yumurtalarını anus ətrafında qoyur, bu da qaşınma yaradır və təkrar infeksiya şansını artırır. Digər parazitlər allergik reaksiyalara, ekzema kimi dəri problemlərinə səbəb ola bilər.

Anemiya

Qanazlığına parazitlər bir neçə yolla səbəb ola bilər. Məsələn, saçaq qurdlar nazik bağırsağın selikli qişasına yapışıb, ordan qanı sorur, nəticədə qan itkisinə və səbəb olur.(medicina)


Son aylarda dünyada COVİD-19 koronavirusuna qarşı mübarizə məqsədilə tətbiq edilmiş karantin çərçivəsində fəaliyyət göstərən tibb işçilərinin dəqiq iş qrafiki yoxdur.

Həkimlər və tibb bacılarının iş günü ən yaxşı halda 10 saat, əksər hallarda isə 16-18 saat davam edir.

Bəzi həkimlər günlərlə ailə üzvlərini görmürlər.

Bununla bağlı məhdudiyyət və ya yasaq yoxdur. Həkimlərin özləri karantin müəssisəni tərk etmək istəmirlər.

Yardım üçün, həyatları xilas etmək üçün.

Həyat ən dəyərli məhfumdur. İndi o dəyəri qoruyanlar da həkimlərimizdir.

İnsanlar daim həkimlərə ən qiymətli olanı etibar ediblər - öz həyatlarını və sağlamlıqlarını.

Amma tarixdə elə hadisələr olub ki, şəfa verənlər açıq-aşkar cinayətkarlara çevrilib.

Tarixin ən amansız və ağılsız həkimlərinin bir neçəsini qısa icmalla oxuculara təqdim edirik.

Henri Kotton

Amerikalı həkim-psixiatr Henri Kotton XX əsrin başlanğıcında dəfələrlə ağır xəstələri müşahidə edirdi. Yüksək təzyiqi olan pasiyentlər sayıqlayır, onlarda hallüsinasiyalar olurdu. Bu zaman həkim Henri öz əcaib məntiqlini irəli sürdü: o belə qənaətə gəldi ki, psixi xəstəliklərin səbəbi müxtəlif orqanlarda infeksiyaların olması ilə əlaqədardır.

Həkim Henri öz xəstələrinin müalicəsini onların dişlərinin çıxarılması ilə başladı. Məhz dişlərdə, onun düşüncəsinə görə, adətən naxoşluğun səbəbi "gizlənir". Nəticə əldə olunmayanda, cərrah yumurtalıqları, öd kisəsini, dalağı və s. orqanları tədqiq etməyə başlayır. Əgər bu orqanlardan hansısa normadan sapmış olardılarsa, dərhal kəsilirdi. Henri Kotton öz metodunun məhsuldarlığına əmin idi. Onun sözlərinə görə, xəstələrin 85 %-i sağalırdı.

Amma həqiqət onun tərəfində deyildi: belə "müalicədən" sonra əksər pasiyentlər ölürdülər. 1907-1930-cu illərdə, həkim Henrinin əməliyyat etdiyi pasiyentlərin yarısından çoxu dünyanı tərk edir.

Siro İsii

Yapon ordusu tərəfindən işğal edilmiş Çinin Xarbin şəhərinin ətraflarında, 1932-ci ildə məxfi kompleks açıldı. Kompleks "Dəstə 731" adlanırdı və orada dəhşətli hadisələr baş verirdi. Tədqiqat mərkəzinin əsas məqsədi kimyəvi silahın hazırlaması idi. Bunun üzərində alim-mikrobioloq Siro İsiinin başçılığı altında 3000 insandan ibarət kollektiv işləyirdi.

Bununla yanaşı "Dəstə 731"in həkim-alimləri həm də canlı insanların üzərində bir çox qeyri-insani təcrübə keçirirdilər. Eksperimentatorlar hər hansı, hətta ən qorxunc tibbi suala belə cavab tapmağa çalışırdılar. Bu amansız yollarla yaponlar bildilər ki, insan neçə dərəcəli soyuq şəraitdə yaşaya bilər, hansı yüksək temperatura tab gətirə bilər və s. Bütün bu təcrübələr insan ölümləri ilə əldə olunurdu. Eyni zamanda insanları ölümcül xəstəliklərə yoluxduraraq, onların müalicəsinin mümkün olub-olmadığını əyani surətdə tapmağa çalışırdılar.

İkinci dünya müharibəsi qurtardıqdan sonra "Dəstə 731"in əməkdaşlarının bir çoxu Yaponiyada və başqa ölkələrdə cəzasız qaldılar. Bütün qeyri-insani tədqiqatlara nəzarət etmiş Siro İsii isə ABŞ-a köçərək, bakterioloji silahın hazırlanması istiqamətində orada işini davam etdirməyə başladı.

Yozef Menqele

İkinci dünya müharibəsi illərində nasist Almaniyasında dəhşətli əməlləri ilə məşhur daha bir həkim fəlaliyyət göstərirdi. Osventsim - həbs düşərgəsində Yozef Menqele həkimi hamı tanıyırdı. Bu zahirən ürəyiyumşaq və güləyən insan öz pasiyentlərini ya ölümə göndərir, ya da uzun müddətli əzablara məhkum edirdi.

Onun rəhbərliyi altında insaniyyətdən uzaq ən müxtəlif təcrübələr aparılırdı. Əsirləri axtalayır, ölüm həddinə qədər soyuqda saxlayır, anesteziyasız əməliyyat edir, onlara yad - fərqli rezuslu qan köçürürdülər. "Ölüm mələyi" ləqəbli həkim əkizləri çox sevir və onların üzərində ən amansız təcrübələr keçirirdi. Təcrübələr zamanı 3000 uşaq-əkizdən cəmi 200-ü sağ qalır.

Stabbins Firf

Amerikalı Stabbins Firf hələ yeni-yeni həkimlik oxuyurdu ki, 1793-cü ildə Filadelfiyada "sarı titrətmə" epidemiyası yayıldı. Xəstəlik 5000 insanın həyatına son qoyur və Firf onun yaranmasının səbəblərini öyrənməyə qərar verir. O, fərziyyə irəli sürür ki, bu naxoşluq insandan-insana ötürülmür və o, bu fikrində o qədər əmin idi ki, öz üzərində bir sıra təcrübələr keçirməkdən də çəkinmədi. Xəstələrdən ifrazlar alaraq, öz yaralarına sürtürdü. Doktor Firf bu mayeləri həm də içirdi. O, sağ qalaraq uzun müddət öz kolleqalarını çaşdıra bilmişdi. Yalnız yarım əsr sonra məlum oldu ki, heç də belə deyilmiş, "sarı titrətmə" mığmığalar tərəfindən insandan-insana ötürülür.

Endrü Yur

Şotlandiyalı Endrü Yur kimyaçı, geoloq, iqtisadçı kimi tarixdə qalıb. Amma Endrü daha çox 1818-ci ildə, qatil və oğru Metyu Klaydsdeylin bədənində keçirilmiş qeyri-adi sınaqla məşhurlaşıb.

Meri Şellinin məşhur kitabındakı doktor Frankenşteyn kimi, Yur da ölünü diriltməyə qərar verir. Ölünün boynuna və ayağına elektrodlar bərkidərək, cərəyan buraxır. Elektrikin təsiri altında ayaqlar hərəkət edir, diafraqma azalırdı. Cərəyanı cəsədin kəllə hissəsinə verəndə isə, gözlər bərəldi, üz tamamilə əyildi. Təbii ki, ölü dirilmədi və tamaşaçılar dəhşət içərisində idilər


Həşəratlar orqanizmin ciddi bir bölümü olmadan da yaşaya bilir. 

Tarakan başı kıəsildikdı belə bir müddət yaşaya bilir. Bu videodakı lövbərbığ böcəyin isə belini quşlar dişləyib. Daxili cə xarici orqanları ciddi şəkildə məhv olan həşərat hələ ki yaşayır.

 

Axtarış
Xəbər lenti
Reklam